Proteiinisuklaavanukas
Nauti herkullisesta ja terveellisestä proteiinisuklaavanukkaasta, joka on täydellinen välipala energiasi kohottamiseen.
Päivittäinen saanti
200 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
5 g
Valmistelu 5 min
Kasvisruokavalio
Maito / laktoosi
Ainesosat
annosta
- • 30 g suklaaproteiinijauhe
- • 150 ml mantelimaito
- • 50 g avokado
- • 10 g hunaja
- • 10 g kaakaopulveri
- • 5 tl vaniljaekstrakti
Ohjeet
- Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimessa ja sekoita tasaiseksi.
- Kaada kulhoon ja jäähdytä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia ennen tarjoilua.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani