Πρωτεϊνούχος Σοκολατένιος Πουρές
Απολαύστε έναν νόστιμο και υγιεινό πρωτεϊνούχο σοκολατένιο πουρέ, ιδανικό ως σνακ για να αυξήσετε την ενέργειά σας.
Ημερήσια πρόσληψη
200 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λίπος
5 g
Προετοιμασία 5 λεπ
Χορτοφαγική
Γάλα / λακτόζη
Συστατικά
μερίδες
- • 30 γ σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτας
- • 150 ml γάλα αμυγδάλου
- • 50 γ αβοκάντο
- • 10 γ μέλι
- • 10 γ σκόνη κακάο
- • 5 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Οδηγίες
- Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Ρίξτε σε ένα μπολ και βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν σερβίρετε.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου