Collation

Pudding au chocolat protéiné

Name: Pudding au chocolat protéiné
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g poudre de protéine au chocolat; 150 ml lait d'amande; 50 g avocat; 10 g miel; 10 g cacao en poudre; 5 cuil. extrait de vanille

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Savourez un délicieux et sain pudding au chocolat protéiné, parfait comme collation pour booster votre énergie.

Apport quotidien

200 kcal

Protéines

22 g

Glucides

18 g

Graisses

5 g

Préparation 5 min Végétarien Lait / lactose

Ingrédients

portions

• 30 g poudre de protéine au chocolat
• 150 ml lait d'amande
• 50 g avocat
• 10 g miel
• 10 g cacao en poudre
• 5 cuil. extrait de vanille

Instructions

Combinez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Versez dans un bol et réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de servir.