Proteínový čokoládový puding
Vychutnajte si chutný a zdravý proteínový čokoládový puding, ideálny ako občerstvenie na zvýšenie vašej energie.
Denný príjem
200 kcal
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
18 g
Tuky
5 g
Príprava 5 min
Vegetariánska
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 30 g čokoládový proteínový prášok
- • 150 ml mandľové mlieko
- • 50 g avokádo
- • 10 g med
- • 10 g kakaový prášok
- • 5 čl. vanilkový extrakt
Pokyny
- Spojte všetky ingrediencie v mixéri a mixujte, kým nebude hladké.
- Nalejte do misky a nechajte vychladnúť v chladničke aspoň 30 minút pred podávaním.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček