Tzatziki vihannespuikoilla
Raikas ja terveellinen välipala, joka on täynnä makua, täydellinen mihin tahansa tilaisuuteen.
Päivittäinen saanti
150 kcal
Proteiini
8 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
8 g
Valmistelu 8 min
Kasvisruokavalio
Maito / laktoosi
Ainesosat
annosta
- • 100 g kreikkalainen jogurtti
- • 50 g kurkku
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 5 ml oliiviöljy
- • 1 ripaus suola
- • 50 g porkkana
- • 50 g selleri
Ohjeet
- Raasta kurkku ja sekoita se jogurtin, valkosipulin ja oliiviöljyn kanssa.
- Lisää suolaa maun mukaan.
- Leikkaa porkkana ja selleri puikoiksi.
- Tarjoile tzatziki vihannespuikkojen kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani