Tzatziki com Palitos de Legumes
Um lanche refrescante e saudável, cheio de sabor, perfeito para qualquer ocasião.
Ingestão diária
150 kcal
Proteína
8 g
Hidratos
12 g
Gordura
8 g
Preparação 8 min
Vegetariana
Leite / lactose
Ingredientes
porções
- • 100 g iogurte grego
- • 50 g pepino
- • 1 dente alho
- • 5 ml azeite
- • 1 pitada sal
- • 50 g cenoura
- • 50 g aipo
Instruções
- Rale o pepino e misture-o com o iogurte, alho e azeite.
- Adicione sal a gosto.
- Corte a cenoura e o aipo em palitos.
- Sirva o tzatziki com os palitos de legumes.
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