Snack

Tzatziki s Paličkami Zeleniny

Name: Tzatziki s Paličkami Zeleniny
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g grécky jogurt; 50 g uhorka; 1 strúčik cesnak; 5 ml olivový olej; 1 štipka soľ; 50 g mrkva; 50 g zeler

()

Pridať k obľúbeným

Osviežujúca a zdravá desiata plná chuti, ideálna na každú príležitosť.

Denný príjem

150 kcal

Bielkoviny

8 g

Sacharidy

12 g

Tuky

8 g

Príprava 8 min Vegetariánska Mlieko / laktóza

Ingrediencie

porcie

• 100 g grécky jogurt
• 50 g uhorka
• 1 strúčik cesnak
• 5 ml olivový olej
• 1 štipka soľ
• 50 g mrkva
• 50 g zeler

Pokyny

Nastrúhajte uhorku a zmiešajte ju s jogurtom, cesnakom a olivovým olejom.
Pridajte soľ podľa chuti.
Nakrájajte mrkvu a zeler na paličky.
Podávajte tzatziki s paličkami zeleniny.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Už bites z uhorky s fetou

150 kcal

Pečené Edamame

180 kcal

Jablkové plátky s mandľovým maslom

200 kcal

Banánový Proteínový Koktail

250 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček