Gustare

Cupa de Iaurt cu Migdale

Name: Cupa de Iaurt cu Migdale
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g iaurt de migdale; 50 g căpșuni proaspete; 10 g miere; 15 g migdale tocate; 5 g semințe de chia

()

Adaugă la favorite

Bucurați-vă de o delicioasă cupă de iaurt cu migdale, plină de proteine și grăsimi sănătoase. O gustare perfectă pentru orice ocazie!

Aport zilnic

210 kcal

Proteine

15 g

Carbohidrați

16 g

Grăsimi

11 g

Pregătire 3 min Vegetarian Lapte / lactoză Nuci

Ingrediente

porții

• 150 g iaurt de migdale
• 50 g căpșuni proaspete
• 10 g miere
• 15 g migdale tocate
• 5 g semințe de chia

Instrucțiuni

Într-un bol, adăugați iaurtul de migdale.
Adăugați deasupra feliile de căpșuni și stropiți cu miere.
Presărați cu migdale tocate și semințe de chia.
Amestecați și serviți.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Mai multe rețete

Biscuiți din Orez cu Brânză de Vacă

190 kcal

Bară de Proteină din Ovăz de Casă

200 kcal

Bară de Proteină cu Ciocolată

220 kcal

Năut prăjit condimentat

190 kcal

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă