Snack

Miska mandľového jogurtu

Name: Miska mandľového jogurtu
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g mandľový jogurt; 50 g čerstvé jahody; 10 g med; 15 g nasekané mandle; 5 g chia semienka

()

Pridať k obľúbeným

Vychutnajte si lahodnú misku mandľového jogurtu plnú bielkovín a zdravých tukov. Perfektná desiata na akúkoľvek príležitosť!

Denný príjem

210 kcal

Bielkoviny

15 g

Sacharidy

16 g

Tuky

11 g

Príprava 3 min Vegetariánska Mlieko / laktóza Orechy

Ingrediencie

porcie

• 150 g mandľový jogurt
• 50 g čerstvé jahody
• 10 g med
• 15 g nasekané mandle
• 5 g chia semienka

Pokyny

Do misky pridajte mandľový jogurt.
Navrch pridajte nakrájané jahody a pokvapkajte medom.
Posypte nasekanými mandľami a chia semienkami.
Premiešajte a podávajte.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Jablkové Škoricové Chipsy

150 kcal

Smoothie s Proteínou z Bobúľ

230 kcal

Tvaroh s čučoriedkami

180 kcal

Hummus z Edamame a Krekry

200 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček