Snack

Mrazený jogurtový bark

Name: Mrazený jogurtový bark
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g grécky jogurt; 10 g med; 30 g čučoriedky; 10 g plátky mandlí; 5 g kakaové nibsy

()

Pridať k obľúbeným

Osviežujúca a zdravá desiata, ktorú si zamilujete! Tento mrazený jogurtový bark je plný bielkovín a lahodných chutí.

Denný príjem

180 kcal

Bielkoviny

12 g

Sacharidy

20 g

Tuky

6 g

Príprava 10 min Vegetariánska Mlieko / laktóza Orechy

Ingrediencie

porcie

• 150 g grécky jogurt
• 10 g med
• 30 g čučoriedky
• 10 g plátky mandlí
• 5 g kakaové nibsy

Pokyny

Zmiešajte grécky jogurt s medom.
Rozotrite jogurtovú zmes na plech vystlaný papierom na pečenie.
Posypte čučoriedkami, plátkami mandlí a kakaovými nibsami.
Mrazte 2-3 hodiny, potom nakrájajte a podávajte.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Zmes Orechov a Semienok

Jablko s Arašidovým Maslom

210 kcal

Varené Vajcia so Soľou

160 kcal

Proteínové guľôčky z ovsených vločiek

200 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček