Snack

Gefrorene Joghurt-Bark

Name: Gefrorene Joghurt-Bark
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g griechischer Joghurt; 10 g Honig; 30 g Blaubeeren; 10 g Mandelscheiben; 5 g Kakaonibs

()

Zu den Favoriten hinzufügen

Ein erfrischender und gesunder Snack, den Sie lieben werden! Diese gefrorene Joghurt-Bark ist voller Proteine und köstlicher Aromen.

Tagesbedarf

180 kcal

Protein

12 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

6 g

Zubereitung 10 Min. Vegetarisch Milch / Laktose Nüsse

Zutaten

Portionen

• 150 g griechischer Joghurt
• 10 g Honig
• 30 g Blaubeeren
• 10 g Mandelscheiben
• 5 g Kakaonibs

Zubereitung

Mischen Sie griechischen Joghurt mit Honig.
Verteilen Sie die Joghurtmischung auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech.
Bestreuen Sie es mit Blaubeeren, Mandelscheiben und Kakaonibs.
Frieren Sie es 2-3 Stunden lang ein, dann schneiden und servieren.

Bewertungen & Fotos

Anmelden — um dieses Rezept zu bewerten, einen Kommentar zu hinterlassen und ein Foto hinzuzufügen.

Weitere Rezepte

Mischung aus Nüssen und Samen

240 kcal

Reiswaffeln mit Avocado

230 kcal

Apfelscheiben mit Mandelbutter

200 kcal

Edamame-Hummus mit Crackern

200 kcal

Apfel-Zimt-Joghurt

180 kcal

Hausgemachter Haferproteinriegel

200 kcal

Ein Ernährungsplan nach Maß in Sekunden

Plan erstellen