Välipala

Pakastettu Jogurtti Bark

Name: Pakastettu Jogurtti Bark
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Kreikkalainen jogurtti; 10 g hunaja; 30 g mustikat; 10 g manteliviipaleet; 5 g kaakaonibs

()

Lisää suosikkeihin

Raikas ja terveellinen välipala, josta tulet pitämään! Tämä pakastettu jogurtti bark on täynnä proteiinia ja ihania makuja.

Päivittäinen saanti

180 kcal

Proteiini

12 g

Hiilihydraatit

20 g

Rasva

6 g

Valmistelu 10 min Kasvisruokavalio Maito / laktoosi Pähkinät

Ainesosat

annosta

• 150 g Kreikkalainen jogurtti
• 10 g hunaja
• 30 g mustikat
• 10 g manteliviipaleet
• 5 g kaakaonibs

Ohjeet

Sekoita kreikkalainen jogurtti hunajan kanssa.
Levitä jogurttiseos leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
Lisää mustikoita, manteliviipaleita ja kaakaonibssejä.
Pakasta 2-3 tuntia, leikkaa sitten ja tarjoile.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Lisää reseptejä

Banaani Pähkinöillä

230 kcal

Sekoitus Pähkinöitä ja Siemeniä

240 kcal

Paahdettu edamame

180 kcal

Marja Proteiinismoothie

230 kcal

Tumma Suklaa Pähkinöillä

230 kcal

Selleri Maapähkinävoilla

180 kcal

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani