Tasuro Tasuro
Snack

Tvaroh s Uhorkou

()
Pridať k obľúbeným

Tento osviežujúci snack kombinuje krémový tvaroh s chrumkavou uhorkou pre zdravú a chutnú pochúťku.

Tvaroh s Uhorkou
Denný príjem
150 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
8 g
Tuky
4 g
Príprava 3 min Vegetariánska Mlieko / laktóza

Ingrediencie

 porcie
  • • 150 g tvaroh
  • • 100 g uhorka
  • • 1 g soľ
  • • 1 g korenie
  • • 5 g čerstvý kôpor

Pokyny

  1. Nakrájajte uhorku na malé kúsky.
  2. Zmiešajte tvaroh s uhorkou, soľou, korením a kôprom.
  3. Podávajte okamžite ako zdravý snack.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Pečené korenené cícer
190 kcal
Tvaroh s čučoriedkami
180 kcal
Banánový Proteínový Koktail
250 kcal
Mrkva s Hummusom
170 kcal
Pečené Semená Tekvice
220 kcal
Hummus s Pita
220 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček