Snack

Grécky jogurt s bobuľami

Name: Grécky jogurt s bobuľami
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g grécky jogurt; 50 g zmiešané bobule (napr. čučoriedky, maliny, jahody); 10 g med; 5 g chia semienka

()

Pridať k obľúbeným

Tento osviežujúci a výživný snack kombinuje krémový grécky jogurt s chutnými bobuľami pre zdravú pochúťku.

Denný príjem

170 kcal

Bielkoviny

16 g

Sacharidy

18 g

Tuky

4 g

Príprava 3 min Vegetariánska Mlieko / laktóza

Ingrediencie

porcie

• 150 g grécky jogurt
• 50 g zmiešané bobule (napr. čučoriedky, maliny, jahody)
• 10 g med
• 5 g chia semienka

Pokyny

Dajte grécky jogurt do misy.
Pridajte zmiešané bobule a jemne premiešajte.
Pokvapkajte medom a posypte chia semienkami.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Banánové ovsené sušienky

200 kcal

Caprese Špízy

180 kcal

Zeler s Arašidovým Maslom

180 kcal

Proteínový Smoothie s Bobuľami

220 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček