Tasuro Tasuro
Snack

Banán s Orechami

()

Chutný a zdravý snack, ktorý kombinuje sladkosť banánov s chrumkavými orechmi. Ideálne na rýchle zvýšenie energie a výživy.

Banán s Orechami
Denný príjem
230 kcal
Bielkoviny
6 g
Sacharidy
30 g
Tuky
11 g
Príprava 2 min Vegánska Orechy

Ingrediencie

 porcie
  • 1 ks banán
  • 15 g orechy
  • 1 lyž. med
  • 1 čl. škorica

Pokyny

  1. Ošúpte a nakrájajte banán.
  2. Nasekajte orechy na menšie kusy.
  3. Zmiešajte banán s orechmi, medom a škoricou.
  4. Podávajte okamžite ako zdravý snack.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček