Mandulás Joghurtos Tál
Élvezze a finom mandulás joghurtos tálat, tele fehérjével és egészséges zsírokkal. Tökéletes snack bármilyen alkalomra!
Napi bevitel
210 kcal
Fehérje
15 g
Szénhidrát
16 g
Zsír
11 g
Előkészítés 3 p
Vegetáriánus
Tej / laktóz
Diófélék
Hozzávalók
adag
- • 150 g mandulás joghurt
- • 50 g friss eper
- • 10 g méz
- • 15 g vágott mandula
- • 5 g chia mag
Elkészítési útmutató
- Egy tálban adja hozzá a mandulás joghurtot.
- Tegye a tetejére a szeletelt epret és locsolja meg mézzel.
- Szórja meg vágott mandulával és chia maggal.
- Keverje össze és tálalja.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet