Pieczenie nasion dyni
Spróbuj tych pysznych pieczonych nasion dyni, które są zdrową przekąską bogatą w białko i zdrowe tłuszcze.
Dzienne spożycie
220 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
17 g
Przygotowanie 15 min
Wegańskie
Składniki
porcji
- • 30 g nasiona dyni
- • 5 g oliwa z oliwek
- • 1 łyżeczka sól
- • 1 łyżeczka papryka wędzona
- • 0.5 łyżeczka czosnek w proszku
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180 °C.
- Wymieszaj nasiona dyni z oliwą i przyprawami.
- Rozłóż na blaszce i piecz przez 15-20 minut, aż będą złote.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis