Przekąska

Smoothie białkowy z jagodami

Name: Smoothie białkowy z jagodami
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g świeże truskawki; 50 g maliny; 30 g proszek białkowy waniliowy; 200 ml mleko migdałowe; 10 g nasiona chia; 5 g miód

()

Dodaj do ulubionych

Ten orzeźwiający smoothie białkowy z jagodami to idealna zdrowa przekąska pełna smaku.

Dzienne spożycie

230 kcal

Białko

26 g

Węglowodany

24 g

Tłuszcze

4 g

Przygotowanie 5 min Wegetariańskie Mleko / laktoza

Składniki

porcji

• 100 g świeże truskawki
• 50 g maliny
• 30 g proszek białkowy waniliowy
• 200 ml mleko migdałowe
• 10 g nasiona chia
• 5 g miód

Przygotowanie

Umieść wszystkie składniki w blenderze.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Podawaj od razu i ciesz się zdrową przekąską.

Opinie i zdjęcia

Zaloguj się — aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.

Więcej przepisów

Orzechowe kulki daktylowe

210 kcal

Bananowa batonik owsiany

200 kcal

Łódki z ogórka z tuńczykiem

170 kcal

Przekąska z migdałami i miodem

240 kcal

Kubek z jogurtem skyr i borówkami

170 kcal

Kuleczki owsiane z kakao bez pieczenia

200 kcal

Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund

Ułóż jadłospis