Snack

Smoothie s Proteínou z Bobúľ

Name: Smoothie s Proteínou z Bobúľ
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g čerstvé jahody; 50 g maliny; 30 g vanilkový proteínový prášok; 200 ml mandľové mlieko; 10 g chia semienka; 5 g med

()

Pridať k obľúbeným

Tento osviežujúci smoothie s bobuľami je dokonalý výživný snack plný chuti.

Denný príjem

230 kcal

Bielkoviny

26 g

Sacharidy

24 g

Tuky

4 g

Príprava 5 min Vegetariánska Mlieko / laktóza

Ingrediencie

porcie

• 100 g čerstvé jahody
• 50 g maliny
• 30 g vanilkový proteínový prášok
• 200 ml mandľové mlieko
• 10 g chia semienka
• 5 g med

Pokyny

Pridajte všetky ingrediencie do mixéra.
Mixujte, kým nebude hladké.
Podávajte ihneď a vychutnajte si svoj zdravý snack.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Domáca Ovsená Proteínová Tyčinka

200 kcal

Energetické guľôčky s proteínom bez pečenia

210 kcal

Snack z Mandlí s Medom

240 kcal

Tvaroh s broskyňou

170 kcal

Ryžový koláč s avokádom a vajcom

210 kcal

Tzatziki s Paličkami Zeleniny

150 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček