Snack

Bær Protein Smoothie

Name: Bær Protein Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g friske jordbær; 50 g hindbær; 30 g vanilje proteinpulver; 200 ml mandelmælk; 10 g chiafrø; 5 g honning

()

Tilføj til favoritter

Denne forfriskende bærprotein smoothie er den perfekte næringsrige snack, der bobler af smag.

Dagligt indtag

230 kcal

Protein

26 g

Kulhydrater

24 g

Fedt

4 g

Forberedelse 5 min Vegetarisk Mælk / laktose

Ingredienser

portioner

• 100 g friske jordbær
• 50 g hindbær
• 30 g vanilje proteinpulver
• 200 ml mandelmælk
• 10 g chiafrø
• 5 g honning

Instruktioner

Tilsæt alle ingredienserne til en blender.
Blend indtil glat.
Server straks og nyd din sunde snack.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

Flere opskrifter

Selleri med Peanutbutter

180 kcal

Ristede krydrede kikærter

190 kcal

Havre Banan Bar

200 kcal

Ristede græskarkerner

220 kcal

Græsk Yoghurt med Honning og Nødder

230 kcal

Skyr med Blandede Bær

170 kcal

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan