Smoothie Protéiné aux Baies
Ce smoothie protéiné aux baies rafraîchissant est la collation nutritive parfaite débordante de saveur.
Apport quotidien
230 kcal
Protéines
26 g
Glucides
24 g
Graisses
4 g
Préparation 5 min
Végétarien
Lait / lactose
Ingrédients
portions
- • 100 g fraîches fraises
- • 50 g framboises
- • 30 g poudre de protéine vanille
- • 200 ml lait d'amande
- • 10 g graines de chia
- • 5 g miel
Instructions
- Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Servez immédiatement et profitez de votre collation saine.
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