Edamame cuit à la vapeur avec sel de mer
Cette collation saine d'edamame est une excellente source de protéines et a un goût fantastique avec une pincée de sel de mer.
Apport quotidien
190 kcal
Protéines
17 g
Glucides
15 g
Graisses
8 g
Préparation 8 min
Vegan
Soja
Ingrédients
portions
- • 100 g edamame
- • 1 cuil. sel de mer
- • 1 cuil. jus de citron
- • 5 ml huile d'olive
Instructions
- Faites cuire les edamames à la vapeur pendant 5 à 7 minutes.
- Après la cuisson, saupoudrez de sel de mer et arrosez de jus de citron.
- Servez avec de l'huile d'olive.
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