Gustare

Edamame la Steamer cu Sare de Mare

Name: Edamame la Steamer cu Sare de Mare
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g edamame; 1 linguriță sare de mare; 1 linguriță suc de lămâie; 5 ml ulei de măsline

()

Adaugă la favorite

Această gustare sănătoasă de edamame este o sursă excelentă de proteine și are un gust fantastic cu un praf de sare de mare.

Aport zilnic

190 kcal

Proteine

17 g

Carbohidrați

15 g

Grăsimi

8 g

Pregătire 8 min Vegan Soia

Ingrediente

porții

• 100 g edamame
• 1 linguriță sare de mare
• 1 linguriță suc de lămâie
• 5 ml ulei de măsline

Instrucțiuni

Gătiți edamame la aburi timp de 5-7 minute.
După gătire, presărați sare de mare și stropiți cu suc de lămâie.
Serviți cu ulei de măsline.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Mai multe rețete

Bile de Proteină din Ovăz

200 kcal

Morcovi cu Hummus

170 kcal

Smoothie cu Proteină din Fructe de Pădure

230 kcal

Iaurt cu Măr și Scorțișoară

180 kcal

Rulouri cu Curcan și Castravete

160 kcal

Năut prăjit condimentat

190 kcal

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă