Snack

Gedämpfte Edamame mit Meersalz

Name: Gedämpfte Edamame mit Meersalz
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g edamame; 1 TL Meersalz; 1 TL Zitronensaft; 5 ml Olivenöl

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Dieser gesunde Snack aus Edamame ist eine großartige Proteinquelle und schmeckt fantastisch mit einer Prise Meersalz.

Tagesbedarf

190 kcal

Protein

17 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

8 g

Zubereitung 8 Min. Vegan Soja

Zutaten

Portionen

• 100 g edamame
• 1 TL Meersalz
• 1 TL Zitronensaft
• 5 ml Olivenöl

Zubereitung

Dämpfen Sie die Edamame 5-7 Minuten.
Nach dem Kochen mit Meersalz bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln.
Mit Olivenöl servieren.

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