Snack

Edamame Cozido com Sal Marinho

Name: Edamame Cozido com Sal Marinho
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g edamame; 1 c.ch. sal marinho; 1 c.ch. sumo de limão; 5 ml azeite

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Este lanche saudável de edamame é uma ótima fonte de proteína e tem um sabor fantástico com uma pitada de sal marinho.

Ingestão diária

190 kcal

Proteína

17 g

Hidratos

15 g

Gordura

8 g

Preparação 8 min Vegana Soja

Ingredientes

porções

• 100 g edamame
• 1 c.ch. sal marinho
• 1 c.ch. sumo de limão
• 5 ml azeite

Instruções

Cozinhe o edamame a vapor por 5-7 minutos.
Após o cozimento, polvilhe com sal marinho e regue com sumo de limão.
Sirva com azeite.

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