Snack

Beeren-Protein-Smoothie

Name: Beeren-Protein-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g frische Erdbeeren; 50 g Himbeeren; 30 g Vanille-Protein-Pulver; 200 ml Mandelmilch; 10 g Chiasamen; 5 g Honig

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Dieser erfrischende Beeren-Protein-Smoothie ist der perfekte nahrhafte Snack voller Geschmack.

Tagesbedarf

230 kcal

Protein

26 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

4 g

Zubereitung 5 Min. Vegetarisch Milch / Laktose

Zutaten

Portionen

• 100 g frische Erdbeeren
• 50 g Himbeeren
• 30 g Vanille-Protein-Pulver
• 200 ml Mandelmilch
• 10 g Chiasamen
• 5 g Honig

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
Sofort servieren und den gesunden Snack genießen.

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