Tussendoortje

Geroosterde pompoenpitten

Name: Geroosterde pompoenpitten
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g pompoenpitten; 5 g olijfolie; 1 tl zout; 1 tl gerookte paprika; 0.5 tl knoflookpoeder

()

Toevoegen aan favorieten

Geniet van deze heerlijke geroosterde pompoenpitten, een gezonde snack boordevol eiwitten en gezonde vetten.

Dagelijkse inname

220 kcal

Eiwit

12 g

Koolhydraten

8 g

Vetten

17 g

Bereiding 15 min Veganistisch

Ingrediënten

porties

• 30 g pompoenpitten
• 5 g olijfolie
• 1 tl zout
• 1 tl gerookte paprika
• 0.5 tl knoflookpoeder

Instructies

Verwarm de oven voor op 180 °C.
Meng de pompoenpitten met olijfolie en specerijen.
Verspreid op een bakplaat en rooster 15-20 minuten tot ze goudbruin zijn.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Meer recepten

Appelschijfjes met amandelboter

200 kcal

Andalusische koude tomaten- en groentegazpacho

160 kcal

Bevroren Yoghurt Bark

180 kcal

Hüttenkäse met Bosbessen

180 kcal

Wortelsticks met hummus

170 kcal

Kefir Chia Cup

180 kcal

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan