Skyr με Μάνγκο
Αυτό το υγιεινό σνακ συνδυάζει κρεμώδες skyr με αναζωογονητική γεύση μάνγκο, ιδανικό για ένα γρήγορο σνακ γεμάτο πρωτεΐνη.
Ημερήσια πρόσληψη
170 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λίπος
2 g
Προετοιμασία 3 λεπ
Χορτοφαγική
Γάλα / λακτόζη
Συστατικά
μερίδες
- • 150 γ Skyr
- • 50 γ Μάνγκο
- • 1 κ.γ. Μέλι
- • 1 κ.γ. Χυμός λάιμ
- • 1 πιτσιλιά Κανέλα σε σκόνη
Οδηγίες
- Κόψτε το μάνγκο σε μικρά κομμάτια.
- Ανακατέψτε το skyr με το μέλι και το χυμό λάιμ.
- Προσθέστε το μάνγκο και πασπαλίστε με κανέλα.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου