Γιαούρτι Ελληνικό με Μέλι και Καρύδια
Αυτό το νόστιμο ελληνικό γιαούρτι με μέλι και καρύδια είναι ένα τέλειο υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη και γεύση.
Ημερήσια πρόσληψη
230 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
20 g
Λίπος
10 g
Προετοιμασία 3 λεπ
Χορτοφαγική
Γάλα / λακτόζη
Ξηροί καρποί
Συστατικά
μερίδες
- • 200 γ ελληνικό γιαούρτι
- • 10 γ μέλι
- • 15 γ καρύδια
- • 5 γ σπόροι ηλιάνθου
- • 1 κ.γ. κανέλα
Οδηγίες
- Ανακατέψτε το ελληνικό γιαούρτι με το μέλι.
- Προσθέστε ψιλοκομμένα καρύδια και σπόρους ηλιάνθου.
- Πασπαλίστε με κανέλα και σερβίρετε.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου