Μπαλάκια Βρώμης με Κακάο Χωρίς Ψήσιμο
Αυτά τα νόστιμα μπαλάκια βρώμης με κακάο χωρίς ψήσιμο είναι ένα τέλειο υγιεινό σνακ γεμάτο ενέργεια και γεύση. Μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο γλύκισμα!
Ημερήσια πρόσληψη
200 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λίπος
7 g
Προετοιμασία 12 λεπ
Βεγκανική
Γλουτένη
Ξηροί καρποί
Συστατικά
μερίδες
- • 40 γ νιφάδες βρώμης
- • 10 γ κακάο σε σκόνη
- • 15 γ μέλι
- • 15 γ φυστικοβούτυρο
- • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
- • 10 γ καρύδια (καρύδια ή φουντούκια)
Οδηγίες
- Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
- Σχηματίστε τη μίξη σε μπαλάκια.
- Βάλτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά για να σταθεροποιηθεί.
- Σερβίρετε ως υγιεινό σνακ.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου