Makaron z kurczakiem i pesto
Spróbuj naszego pysznego makaronu z kurczakiem i pesto, idealnego na zdrowy lunch. Pełen białka i wspaniałych smaków, na pewno zaspokoi twoje pragnienia.
Dzienne spożycie
620 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
60 g
Tłuszcze
22 g
Przygotowanie 20 min
Gluten
Mleko / laktoza
Orzechy
Składniki
porcji
- • 150 g pierś z kurczaka
- • 80 g makaron
- • 30 g pesto
- • 20 g ser parmezan
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 ząbek czosnek
- • 1 szczypta sól
Przygotowanie
- Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
- Na patelni podsmaż pierś z kurczaka z czosnkiem i oliwą z oliwek.
- Połącz ugotowany makaron z kurczakiem, pesto i parmezanem.
- Dopraw solą do smaku i podawaj.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis