Pieczony dorsz z ziemniakami i cebulą
To pyszne danie łączy pieczonego dorsza z delikatnymi ziemniakami i karmelizowaną cebulą, wszystko skropione wysokiej jakości oliwą z oliwek.
Dzienne spożycie
500 kcal
Białko
40 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 45 min
Składniki
porcji
- • 150 g dorsz
- • 200 g ziemniaki
- • 100 g cebula
- • 20 ml oliwa z oliwek
- • 1 łyżeczka sól
- • 1 łyżeczka pieprz
- • 1 ząbek czosnek
Przygotowanie
- Pokrój ziemniaki i cebulę, następnie wymieszaj z oliwą, solą i pieprzem.
- Rozłóż mieszankę na blaszce, a na wierzchu ułóż dorsza.
- Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 °C przez około 25-30 minut, aż ryba będzie gotowa, a ziemniaki miękkie.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis