Paistettu Turska Perunoiden ja Sipulien Kanssa
Tämä herkullinen ruokalaji sisältää paistettua turskaa, joka on yhdistetty mureisiin perunoihin ja karamellisoituihin sipuleihin, kaikki korkealaatuisella oliiviöljyllä kastettuna.
Päivittäinen saanti
500 kcal
Proteiini
40 g
Hiilihydraatit
42 g
Rasva
18 g
Valmistelu 45 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g turska
- • 200 g perunat
- • 100 g sipuli
- • 20 ml oliiviöljy
- • 1 tl suola
- • 1 tl pippuri
- • 1 kynsi valkosipuli
Ohjeet
- Viipaloi perunat ja sipuli, sekoita sitten oliiviöljyn, suolan ja pippurin kanssa.
- Levitä seos leivinpaperille ja laita turska päälle.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180 °C:ssa noin 25-30 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja perunat ovat mureita.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani