Tasuro Tasuro
Oběd

Pečený treska s bramborami a cibulí

()

Toto chutné jídlo spojuje pečenou tresku s jemným bramborovým základem a karamelizovanou cibulí, vše zalité kvalitním olivovým olejem.

Pečený treska s bramborami a cibulí
Denní příjem
500 kcal
Bílkoviny
40 g
Sacharidy
42 g
Tuky
18 g
Příprava 45 min

Ingredience

 porcí
  • 150 g treska
  • 200 g brambory
  • 100 g cibule
  • 20 ml olivový olej
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžička pepř
  • 1 stroužek česnek

Postup

  1. Nakrájejte brambory a cibuli, poté je smíchejte s olivovým olejem, solí a pepřem.
  2. Na plech rozložte směs a na ni položte tresku.
  3. Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 25-30 minut, dokud nebude ryba hotová a brambory měkké.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček