Lehké sýrové špecle s cibulí a salátem
Vyzkoušejte naše lehké sýrové špecle s karamelizovanou cibulí, doplněné osvěžujícím salátem, ideální na oběd.
Denní příjem
520 kcal
Bílkoviny
24 g
Sacharidy
58 g
Tuky
20 g
Příprava 35 min
Vegetariánské
Ingredience
porcí
- • 100 g špecle
- • 50 g nízkotučný tvaroh
- • 50 g cibule
- • 1 lžíce olivový olej
- • 50 g směs salátu
- • 1 lžíce balsamico
Postup
- Uvařte špecle podle návodu.
- Na pánvi osmahněte cibuli na olivovém oleji do zlatova.
- Smíchejte špecle s tvarohem a cibulí.
- Podávejte se salátem pokapaným balsamikem.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček