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Déjeuner

Spätzle au fromage léger avec oignons et salade d'accompagnement

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Savourez nos spätzle au fromage léger garnis d'oignons caramélisés, accompagnés d'une salade fraîche, parfaits pour le déjeuner.

Spätzle au fromage léger avec oignons et salade d'accompagnement
Apport quotidien
520 kcal
Protéines
24 g
Glucides
58 g
Graisses
20 g
Préparation 35 min Végétarien

Ingrédients

 portions
  • 100 g spätzle
  • 50 g fromage cottage faible en gras
  • 50 g oignon
  • 1 cuil. huile d'olive
  • 50 g mélange de salades
  • 1 cuil. vinaigre balsamique

Instructions

  1. Faites cuire les spätzle selon les instructions du paquet.
  2. Faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Mélangez les spätzle avec le fromage cottage et les oignons.
  4. Servez avec une salade d'accompagnement arrosée de vinaigre balsamique.

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