Lunsj

Bakt Torsk med Poteter og Løk

Name: Bakt Torsk med Poteter og Løk
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g torsk; 200 g poteter; 100 g løk; 20 ml olivenolje; 1 ts salt; 1 ts pepper; 1 fedd hvitløk

()

Legg til i favoritter

Denne deilige retten inneholder bakt torsk servert med møre poteter og karamellisert løk, alt drysset med høykvalitets olivenolje.

Daglig inntak

500 kcal

Protein

40 g

Karbohydrater

42 g

Fett

18 g

Forberedelse 45 min

Ingredienser

porsjoner

• 150 g torsk
• 200 g poteter
• 100 g løk
• 20 ml olivenolje
• 1 ts salt
• 1 ts pepper
• 1 fedd hvitløk

Instruksjoner

Skjær potetene og løken, og bland deretter med olivenolje, salt og pepper.
Spre blandingen på et bakebrett og legg torsken oppå.
Bak i en forvarmet ovn på 180 °C i omtrent 25-30 minutter til fisken er kokt og potetene er møre.