Pečená Treska s Zemiakmi a Cibuľou
Tento chutný pokrm obsahuje pečenú tresku podávanú s jemnými zemiakmi a karamelizovanou cibuľou, všetko pokvapkané kvalitným olivovým olejom.
Denný príjem
500 kcal
Bielkoviny
40 g
Sacharidy
42 g
Tuky
18 g
Príprava 45 min
Ingrediencie
porcie
- • 150 g treska
- • 200 g zemiaky
- • 100 g cibuľa
- • 20 ml olivový olej
- • 1 čl. soľ
- • 1 čl. korenie
- • 1 strúčik cesnak
Pokyny
- Nakrájajte zemiaky a cibuľu, potom zmiešajte s olivovým olejom, soľou a korením.
- Rozprestrite zmes na plech a položte tresku navrch.
- Pečte v predhriatej rúre na 180 °C asi 25-30 minút, kým ryba nie je uvarená a zemiaky sú jemné.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Hovädzie a Zeleninové Stir-Fry s Ryžou
620 kcal
Hovädzí guláš s bielymi fazuľami
590 kcal
Talianska minestrone polievka so zeleninou a fazuľami
340 kcal
Celozrnné cestoviny s kuracím mäsom a zeleninou
600 kcal
Grécka Miska Souvlaki z Kuracieho Srdca s Tzatziki a Šalátom
540 kcal
Polievka Pho s Hovädzím Mäsom
520 kcal
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček