Lunch

Grillad Torsk med Potatis och Lök

Name: Grillad Torsk med Potatis och Lök
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g torsk; 200 g potatis; 100 g lök; 20 ml olivolja; 1 tsk salt; 1 tsk peppar; 1 klyfta vitlök

()

Lägg till i favoriter

Denna läckra rätt innehåller grillad torsk som serveras med mjuka potatisar och karamelliserad lök, allt droppat med högkvalitativ olivolja.

Dagligt intag

500 kcal

Protein

40 g

Kolhydrater

42 g

Fett

18 g

Förberedelse 45 min

Ingredienser

portioner

• 150 g torsk
• 200 g potatis
• 100 g lök
• 20 ml olivolja
• 1 tsk salt
• 1 tsk peppar
• 1 klyfta vitlök

Instruktioner

Skiva potatisarna och löken, blanda sedan med olivolja, salt och peppar.
Sprid ut blandningen på en bakplåt och lägg torsken ovanpå.
Grilla i en förvärmd ugn på 180 °C i cirka 25-30 minuter tills fisken är tillagad och potatisarna är mjuka.