Tasuro Tasuro
Oběd

Krůtí prsa s batáty

()

Toto lahodné a výživné jídlo z krůtího masa a batátů je ideální volbou pro zdravý oběd.

Krůtí prsa s batáty
Denní příjem
590 kcal
Bílkoviny
44 g
Sacharidy
50 g
Tuky
18 g
Příprava 30 min

Ingredience

 porcí
  • • 150 g krůtí prsa
  • • 200 g batáty
  • • 10 g olivový olej
  • • 1 lžička sůl
  • • 1 lžička pepř
  • • 1 lžička rozmarýn

Postup

  1. Na pánvi na středním ohni osmahněte krůtí prsa na olivovém oleji, dokud nebudou zlatohnědá.
  2. Batáty nakrájejte na kostičky a vařte je, dokud nezměknou.
  3. Okořeňte krůtí prsa solí, pepřem a rozmarýnem, podávejte s batáty.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček