Tasuro Tasuro
Oběd

Řecký kuřecí souvlaki bowl s tzatziki a salátem

()

Vychutnejte si tuto zdravou misku s kuřecím souvlaki, osvěžujícím tzatziki a barevným salátem, ideální na oběd.

Řecký kuřecí souvlaki bowl s tzatziki a salátem
Denní příjem
540 kcal
Bílkoviny
44 g
Sacharidy
42 g
Tuky
20 g
Příprava 30 min

Ingredience

 porcí
  • 150 g kuřecí prsa
  • 10 ml olivový olej
  • 15 ml citrónová šťáva
  • 100 g bílý jogurt
  • 50 g okurka
  • 100 g rajče
  • 5 g čerstvý kopr

Postup

  1. Marinujte kuřecí prsa v olivovém oleji a citronové šťávě, poté je ugrilujte.
  2. Smíchejte jogurt s nastrouhanou okurkou a koprem pro tzatziki.
  3. Nakrájejte rajče a připravte si salát.
  4. Podávejte kuřecí souvlaki s tzatziki a salátem.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček