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Déjeuner

Bol de Souvlaki de Poulet Grec avec Tzatziki et Salade

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Profitez de ce bol sain avec du souvlaki de poulet grillé, un tzatziki rafraîchissant et une salade vibrante, parfait pour le déjeuner.

Bol de Souvlaki de Poulet Grec avec Tzatziki et Salade
Apport quotidien
540 kcal
Protéines
44 g
Glucides
42 g
Graisses
20 g
Préparation 30 min

Ingrédients

 portions
  • 150 g poitrine de poulet
  • 10 ml huile d'olive
  • 15 ml jus de citron
  • 100 g yaourt nature
  • 50 g concombre
  • 100 g tomate
  • 5 g aneth frais

Instructions

  1. Faites mariner la poitrine de poulet dans l'huile d'olive et le jus de citron, puis grillez-la.
  2. Mélangez le yaourt avec le concombre râpé et l'aneth pour le tzatziki.
  3. Hachez la tomate et préparez la salade.
  4. Servez le souvlaki de poulet avec le tzatziki et la salade.

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