Côtelettes de porc polonaises au four avec pommes de terre et salade
Cette délicieuse côtelette de porc polonaise cuite au four est servie avec des pommes de terre croustillantes et une salade fraîche, ce qui en fait un choix parfait pour un déjeuner sain.
Apport quotidien
560 kcal
Protéines
44 g
Glucides
46 g
Graisses
20 g
Préparation 35 min
Ingrédients
portions
- • 150 g côtelette de porc
- • 200 g pommes de terre
- • 10 g huile d'olive
- • 50 g mélange de salades
- • 10 ml jus de citron
- • 1 cuil. sel
- • 1 cuil. poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Assaisonnez la côtelette de porc avec du sel et du poivre, badigeonnez d'huile d'olive et faites cuire pendant 25 minutes.
- Faites bouillir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres et servez avec la côtelette et la salade arrosée de jus de citron.
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