Poulet Paprikash Hongrois Léger avec Crème Fraîche Légère
Cette version allégée du poulet paprikash hongrois est une option de déjeuner parfaite qui combine des saveurs traditionnelles avec une touche saine.
Apport quotidien
520 kcal
Protéines
42 g
Glucides
40 g
Graisses
20 g
Préparation 45 min
Ingrédients
portions
- • 150 g poitrine de poulet
- • 50 g oignon
- • 20 g paprika
- • 100 g tomates
- • 50 g crème fraîche légère
- • 10 g huile d'olive
- • 1 pincée sel et poivre
Instructions
- Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajouter la poitrine de poulet et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Incorporer le paprika et les tomates, cuire pendant 10 minutes.
- Enfin, mélanger la crème fraîche légère et assaisonner avec du sel et du poivre.
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