Leichter ungarischer Hähnchen-Paprikasch mit leichter saurer Sahne
Diese leichtere Version des ungarischen Hähnchen-Paprikasch ist eine perfekte Mittagsoption, die traditionelle Aromen mit einem gesunden Ansatz kombiniert.
Tagesbedarf
520 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
20 g
Zubereitung 45 Min.
Zutaten
Portionen
- • 150 g Hähnchenbrust
- • 50 g Zwiebel
- • 20 g Paprika
- • 100 g Tomaten
- • 50 g leichte saure Sahne
- • 10 g Olivenöl
- • 1 Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Die Zwiebel im Olivenöl goldbraun anbraten.
- Die Hähnchenbrust hinzufügen und braten, bis sie braun ist.
- Paprika und Tomaten hinzufügen und 10 Minuten kochen.
- Schließlich die leichte saure Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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