Tasuro Tasuro
Oběd

Lehký maďarský kuřecí paprikáš s lehkým zakysaným smetanou

()

Tento lehký maďarský kuřecí paprikáš je dokonalým jídlem na oběd, které spojuje tradiční chutě s moderním zdravým přístupem.

Lehký maďarský kuřecí paprikáš s lehkým zakysaným smetanou
Denní příjem
520 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
40 g
Tuky
20 g
Příprava 45 min

Ingredience

 porcí
  • • 150 g kuřecí prsa
  • • 50 g cibule
  • • 20 g paprika
  • • 100 g rajčata
  • • 50 g lehké zakysané smetana
  • • 10 g olivový olej
  • • 1 špetka sůl a pepř

Postup

  1. Na olivovém oleji osmahněte cibuli do zlatova.
  2. Přidejte kuřecí prsa a opékejte, dokud nejsou propečená.
  3. Přidejte papriku a rajčata, vařte 10 minut.
  4. Na závěr vmíchejte lehkou zakysanou smetanu a dochuťte solí a pepřem.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček