Tasuro Tasuro
Oběd

Lehká svíčková

()

Tato lehká svíčková s libovým hovězím masem a smetanovou omáčkou z kořenové zeleniny je skvělou volbou pro zdravý oběd.

Lehká svíčková
Denní příjem
560 kcal
Bílkoviny
40 g
Sacharidy
48 g
Tuky
20 g
Příprava 75 min

Ingredience

 porcí
  • 150 g libové hovězí maso
  • 50 g mrkev
  • 50 g celer
  • 50 g petržel
  • 30 g cibule
  • 50 ml smetana na vaření
  • 100 g knedlíky

Postup

  1. Orestujte cibuli a zeleninu na pánvi do měkka.
  2. Přidejte hovězí maso a podlijte vodou, dusíme do měkka.
  3. Rozmixujte omáčku s smetanou a podávejte s knedlíky.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček