Lehký český hovězí guláš
Tento lehký hovězí guláš je skvělou volbou pro zdravý oběd, plný chuti a živin.
Denní příjem
520 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
40 g
Tuky
20 g
Příprava 60 min
Ingredience
porcí
- • 150 g libové hovězí maso
- • 50 g cibule
- • 30 g paprika
- • 20 g rajčatový protlak
- • 1 stroužek česnek
- • 60 g celá zrnková chleba
- • 5 lžička olivový olej
Postup
- Na olivovém oleji osmahněte cibuli a česnek.
- Přidejte hovězí maso a opečte dohněda.
- Vmíchejte papriku a rajčatový protlak, podlijte vodou a vařte do měkka.
- Podávejte s celozrnným chlebem.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček