Gulaș de vită ceh ușor
Acest gulaș de vită ceh ușor este o alegere delicioasă și nutritivă pentru un prânz sănătos, plin de aromă și proteine.
Aport zilnic
520 kcal
Proteine
42 g
Carbohidrați
40 g
Grăsimi
20 g
Pregătire 60 min
Ingrediente
porții
- • 150 g carne de vită slabă
- • 50 g ceapă
- • 30 g ardei
- • 20 g pasta de roșii
- • 1 cățel usturoi
- • 60 g pâine integrală
- • 5 linguriță ulei de măsline
Instrucțiuni
- Căliți ceapa și usturoiul în ulei de măsline.
- Adăugați carnea de vită slabă și rumeniți-o.
- Amestecați ardeiul și pasta de roșii, adăugați apă și lăsați să fiarbă până devine fraged.
- Serviți cu pâine integrală.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă