Somon la Grătar cu Quinoa
Această delicioasă somon la grătar servită cu quinoa nutritivă este alegerea perfectă pentru un prânz sănătos. Este plină de proteine și grăsimi sănătoase.
Aport zilnic
590 kcal
Proteine
40 g
Carbohidrați
48 g
Grăsimi
24 g
Pregătire 25 min
Pește
Ingrediente
porții
- • 150 g somon
- • 100 g quinoa
- • 10 ml ulei de măsline
- • 10 ml suc de lămâie
- • 1 cățel usturoi
- • 1 vârf sare
- • 1 vârf piper
Instrucțiuni
- Grătiți somonul cu usturoi, sare și piper la foc mediu.
- Gătiți quinoa conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Serviți somonul cu quinoa, stropit cu suc de lămâie și ulei de măsline.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă